인대 수리를 위한 콜라겐 보충제

인대 수리를 위한

콜라겐은 신체의 필수적인 부분이며 가장 일반적으로 섭취되는 아미노산 중 하나입니다. 그것은 또한 신체의 “접착제”로 알려져 있습니다. 그 이점 중 콜라겐은 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 천연 소염제이자 강력한 면역 체계 강화제입니다. 이러한 이점으로 인해 인대 수리를 위한 보충제에 가치 있는 추가 기능이 추가됩니다. 결합 조직의 핵심 구성 요소인 것 외에도 콜라겐은 인체의 다른 부분에도 유익합니다.

콜라겐은 뼈, 힘줄, 인대에 존재합니다. 사실, 모든 부상의 70%는 근골격이며 신체의 가장 중요한 기관에 영향을 미칩니다. 이 부분의 부상은 흔하며 콜라겐 보충제를 복용하여 치료하면 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 콜라겐 기반 제품은 품질이 낮고 새로운 콜라겐 생성을 증가시키지 않는다는 점을 이해해야 합니다. 따라서 콜라겐 기반 보충제는 돈 낭비입니다. 이점이 없는 것 외에도 이러한 제품에는 영양가가 없습니다.

콜라겐은 신체의 증식 및 동화 작용을 촉진하는 것 외에도 인대와 힘줄의 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 콜라겐을 함유한 식이 보조제가 대학생 운동선수의 근력을 증가시키고 관절 통증을 감소시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 실제로 2015년에 발표된 내과 저널의 연구에는 147명의 대학생 운동선수가 위약과 비교하여 가수분해 콜라겐 10g을 섭취한 결과가 포함되었습니다. 결과는 관절 통증, 근력 및 회복력에서 대학생 운동선수의 상당한 개선을 보여주었습니다.

인대 수리를 위한 콜라겐 보충제

통증을 줄이고 건강한 연골을 촉진하는 것 외에도 인대 복구를 위한 콜라겐 보충제는 힘줄의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구의 결과는 단백질이 힘줄과 인대의 건강을 개선하고 모든 유형의 부상에 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 가벼운 부상이라도 운동 능력을 저해할 수 있으므로 관절 통증을 개선하는 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 운동 선수가 아니라면 콜라겐 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

ACL 부상은 운동 선수가 겪는 가장 흔한 고통 중 하나입니다. 고품질 콜라겐 보충제는 건강한 인대를 촉진하여 심각한 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 사실, 콜라겐 보충제를 섭취하면 다른 형태의 콜라겐보다 손상된 힘줄과 인대를 더 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 보충제는 가격이 싸고 찾기 쉽기 때문에 심각한 무릎 부상으로 고통받는 경우 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그들은 또한 인대 파열과 관련된 통증을 줄일 수 있습니다.

콜라겐 보충제는 인대 부상 치료에 권장되지 않지만 손상된 힘줄을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 힘줄과 인대의 콜라겐 품질을 향상시킬 수 있습니다. 이 단백질은 또한 기능, 불안정성 및 통증 인식을 개선합니다. 또한 콜라겐 보충의 효과가 입증된 연구에는 보완 운동이 포함되었습니다. 보충제의 비타민 C는 제품의 효과를 향상시키는 데 필요합니다. 오메가-3 지방산과 크롬과 같은 다른 영양소도 마찬가지입니다.